亚坤夜读丨点滴之间(有声)
......(节选)
直到打了好几晚,初打球时那些陌生与不适感才渐渐疏离。有时候一个球可以来回在我们二人间辗转几十趟,心底里也渐渐生出了自豪感与成就感。打得尽兴的时候,身体释放出来的多巴胺,反而让一天的疲惫消失得无影无踪了。故而发觉我过去的认知是错误的,越运动身体反而越精神。体会到了羽毛球的趣味,打羽毛球被列为我们每晚的运动项目。
细想一下,距离我上次打羽毛球该有十多年了。如今白天要上班,下了班只想躺着刷剧,哪还有体力与闲情去运动?然而,许多世事都是在参与了过后,才能体会到乐趣,并反馈给自身。运动的乐趣亦然。
打羽毛球时,球的走向忽高忽低、忽近忽远,听着风声就可以判断羽毛球的速度,以及接球的时间与地点。我与家人感慨道:“球打得多了,既可以熟练掌握羽毛球回击时的方向与远近,还能改变羽毛球的速度,有种得心应手的感觉。”
当然,打球打得多了,也并不一直能拥有着平静的心态。譬如,遇到风大的天气,家人偶尔心浮气躁,胡乱接球,让我总是捡球。我想着,打球打的也是一种人生态度。遇到他发出的急速的球,我便用轻柔之力回击,这样球就忽然又有了生命力高高地飞在了空中。而几番较量,家人仿佛受到了球的感染,心态开始放平,重回了之前的平和状态。想来,打球打的是羽毛球,打的也是人生真理,打的亦是人与人之间的相处之道啊!生活的乐趣,也在点滴之间。
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