同升湖社区：打造“家门口”的生命安全课堂

长沙晚报掌上长沙6月20日讯（通讯员 刘灵芝 易渝洋）暑期是青少年溺水事故高发期，防溺水安全教育是保障孩子生命安全的关键一课。6月19日，长沙市雨花区同升街道同升湖社区“幸福家油站”家庭教育服务将防溺水教育融入社区联动，联合雨花区温心家园社会工作服务中心，组织同升湖高级中学、山枫艺谷培训学校2026届新生，通过“理论+模拟+实操”三维教学模式，为青少年及师生送上一堂生动实用的生命安全课。

在理论教学环节，急救培训导师强调掌握一项应急救护技能，在危急时刻挽救他人生命，是一件无上光荣的事情。发现有人溺水，一定要确保自身安全的情况下实施救援；并利用人体模型演示“黄金四分钟”急救流程：判断意识与呼吸、清除口鼻异物、实施心肺复苏（CPR）、使用AED除颤。按压深度5～6厘米，频率每分钟100～120次，让胸廓充分回弹。

同升湖社区社工易渝洋通过设置“水域模拟”施救演练，详细讲解未成年人应在安全水域游泳，不到水深的地方游泳，不独自游泳，青少年需根据环境判断风险并演示应对措施。如自己不慎落水时怎样仰漂保持呼吸、利用矿泉水瓶制作简易浮具；发现同伴溺水时如何抛掷救生圈、如何大声呼救吸引成人帮助。活动尾声，社区为每位参与者发放了《家庭防溺水急救手册》，内含风险排查清单、急救步骤图解和社区救援电话。同升湖高级中学的张同学在模拟发现“同伴溺水”场景，他将手上的抛绳包抛向溺水者，他感慨：“没想到一个小小的抛绳包抛起来还挺费力的，以前觉得会游泳就不会溺水，现在才知道水深超过胸口就会有危险，更不能盲目下水救人”。

通过这次防溺水理论教学、案例科普、情景演练等方式，帮助孩子们掌握“防溺水六不准”、自救互救技能，强化“生命至上”意识。此举不仅填补了家庭安全教育的实践空白，更通过社区协同织密安全防护网，为孩子构筑“家-带动一个家庭-影响整个社区”的目标，筑牢暑期安全防线。