野外生存小达人炼成记——同升湖青少年掌握户外安全“硬核”技能

长沙晚报掌上长沙8月13日讯（通讯员 易渝洋  刘灵芝）8月13日，同升街道同升湖社区联合长沙市雨花区温心家园社会工作服务中心，开展了“野外生存小达人训练营”主题活动。20余名社区青少年化身“生存小达人”，在“幸福家油站”爱心妈妈陪伴下，开启了一场干货满满的生存技能学习之旅。

活动伊始，同升街道佳新社区卫生服务中心医务人员为孩子们进行了视力测试，并指导亲子家庭“健康生活”方式。结合暑期防溺水工作重点，医务人员详细讲解了“心肺复苏急救知识”与AED使用方法，帮助孩子们掌握急救要领。

在户外运动安全防护环节，社工强调了户外安全“三不原则”——不单独行动、不触碰陌生动植物、不饮用未过滤水源，并现场教授了国际通用紧急哨音（三短三长三短代表SOS求救信号）。孩子们认真练习，牢记心间。

水源获取与过滤是野外生存的关键。社工指导孩子们识别安全水源，并利用塑料瓶、纱布、木炭、细沙与碎石，按照“碎石→细沙→木炭→纱布”的顺序组装简易滤水器。亲眼看见浑浊溪水变得清澈的过程，理解了相关的安全准则。

绳索运用环节中，“小达人”们人手一条2米绳，在社工指导下熟练掌握了连接用的平结、防脱落的八字结以及应急攀爬和固定用的普鲁士抓结。

野外伤情处置模拟将活动推向高潮。孩子们分组演练了中暑（移至阴凉、冷水擦颈、补充电解质）、割伤（清水冲洗、按压止血、敷料覆盖）、扭伤（遵循RICE原则：休息、冰敷、加压、抬高）等常见意外的科学处置流程。社工反复强调首要原则：“先确认环境安全，再实施救援”。

活动现场气氛热烈，孩子们积极动手实践，专注地过滤取水，手法虽生疏却格外认真。兴致勃勃地打出牢固的绳结，每成功一次都充满成就感。

活动后，全体成员进行了严格的环保检查，仔细清理场地，将使用过的塑料瓶、纱布等物品悉数回收，确保现场不留痕迹。此次活动不仅显著提升了青少年的野外生存“硬核”技能，更将安全意识、团队协作与环保责任深深烙印在他们心中。