今年第一波高温来袭 长沙未来7天都在35℃以上

　　长沙晚报掌上长沙6月20日讯(记者 彭放)“吃过夏至面，一天短一线。”《中国天文年历》显示，明日6时34分迎来夏至节气。夏至意味着炎热天气正式开始，长沙启动了烧烤加桑拿模式。

　　天文专家表示，每年6月21日或22日，太阳到达黄经90°，为夏至，它是农历二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至这天，太阳几乎直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。此后，阳光直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。

　　本周，长沙将迎来今年第一波高温热浪。气象学上把最高气温达到35℃的日子成为高温日，持续多天出现35℃以上的高温天气称为高温热浪。市气象台预计，长沙至少连续7天最高气温都在35℃以上，周五和周六可能攀上37℃，天气闷热，无明显降雨过程。

　　近日，长沙120急救中心已陆续接到中暑病例，专家提醒市民做好防暑降温。高温时段，市民应尽可能减少外出，若外出，应采取防护措施;时刻注意补水，充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤或含电解质的饮料，必要时准备一些常用的防暑药品，如藿香正气水、仁丹、清凉油等;在饮食调理上，应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿的食物。