坐高铁、看电影，这些防疫细节莫忽视

　　长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 周荃

　　日前，湖南多个市（区）新冠肺炎疫情封控区陆续解封，专家表示，解封不等于解防，“外防输入”形势依然严峻。

　　近期，全国有多名确诊病例是在动车、高铁上被感染的。他们忽视了哪些防疫细节？除高铁、动车外，在其他密闭空间如电影院、博物馆、娱乐厅等公共场所，如何做好个人防护？4月11日，记者采访了长沙市第一医院感染管理科科长、主任医师蔡春琳教授。

　　忽视动车、高铁上的细节防护，极易造成感染

　　据报道，从3月31日到4月3日，浙江省温州市连续4天发生5起新冠肺炎疫情，其中4起是在乘动车回温人员筛查中发现的。3月31日，温州瑞安新增1例阳性病例，为与外省确诊病例同乘D3141次动车相邻车厢人员。至4月1日上午，在乘坐过3月28日D3205次、D3141次动车的旅客中，共计发现10多例阳性确诊病例。

　　同时，温州市苍南县疫情防控部门4月1日通报，乘坐过3月28日D3205次、D3141次动车的旅客中，共计发现17例阳性确诊病例，该县密接人员68名，次密接人员321名。

　　另据报道，3月25日，从上海至南宁的T81次列车，陆续报告9例阳性确诊病例。

　　为何动车、高铁上频繁出现新冠肺炎阳性确诊病例？对此，蔡春琳进行了分析。

　　首先，在乘坐动车、高铁上下车过程中，人员密集，尤其是同上同下，在交集过程中如果没做好个人防护，被感染的概率极大。其次，车厢内属于相对密闭空间，当乘客出现打喷嚏、咳嗽时，悬浮的飞沫在气流带动下，会向四周乘客传播，若飞沫中包含病毒，又没做好个人防护，极易使病毒播散开来。此外，车厢内卫生间、门把手、座椅套等公共设施属于高频接触部位，消毒易被忽略，若被确诊病例接触过，其他人员就有可能接触到病毒，不及时洗手，可能被感染。再次，乘客偶尔拉下口罩喝水、进食等，可能增加暴露的概率，甚至接触到病毒而被感染。

　　不得不出行时，乘坐前、中、后期牢记防控措施

　　“疫情期间尽量避免出行，在不得不乘坐动车、高铁等公共交通工具出行时，全程做好严格防护可避免被感染。”蔡春琳表示。

　　在乘车前，应提前查看目的地疫情现况及防疫政策，做好出行规划。出行前请按目的地防疫政策要求做好报备，如24小时或48小时内核酸检测阴性证明。对自己的身体状况进行判断，若有发热、咳嗽等不适，建议暂缓出行。建议减少出行次数、错峰出行，推荐网上购票等。根据往返时长预备足够量的一次性医用外科口罩，单个口罩佩戴时间不宜超过4个小时。另外可携带一瓶不超过100毫升的洗手液（不建议带含酒精成分的手消毒剂）、一次性手套等。

　　乘车期间，全程规范佩戴好口罩，保持一定社交距离，尽量不与他人随意交谈。不要用手触摸口罩外表面，随身携带备用口罩。尽量减少吃东西、喝水的次数，不随意、不用手直接触碰眼、口鼻黏膜，佩戴、更换口罩前用流动的水清洗好双手。若出现不适，尽量避免接触其他人员，报告乘务员、测量体温，尽早就医。同时，当有疑似、确诊病例或无症状感染者出现时，应听从乘务人员指令，做好个人防护，不得私自离开。

　　到达目的地后，不随意摘下口罩，按当地要求落实好防疫措施，如体温监测、扫场所码、健康码、行程码、落地24小时核酸检测证明等，不瞒报、不谎报。尽快离开车站，避免人流聚集。回家后及时洗手，清洗衣物，行李箱、背包等要消毒，每日监测体温，同时关注所乘车次的相关信息，若有异常情况或健康码变为红码、黄码，应立即向所在社区、单位、入住酒店等报告。若出现不适，报告后按要求就医，主动告知医生相关旅居史、接触可疑人员。当地若有落地后的隔离要求，应积极配合。

　　“五一”就近出行，观影、观展时如何做好防护？

　　当前，根据国务院联防联控机制发布会通报，从整体来看，国内目前防控形势依旧严峻。“五一”小长假即将来临，专家不建议自由跨省出行。

　　那么，随着当地逐步稳妥、有序开放相关公共场所，进入影剧院、博物馆、展览馆、棋牌室、游艺厅、餐馆、商场、室内游泳馆（池）等密闭性公共场所时，应如何进行防护？

　　对于公共场所来说，蔡春琳提示，首先，经营和管理单位应严格遵守复工复产相关规定，做好消毒剂、口罩等防疫物资的准备，制定好应急工作预案，建立员工的健康监测制度。设置应急处置的区域，做好清洁和预防性消毒、通风换气等措施。若工作人员出现发热、干咳等症状，不得带病上班，要及时就医。

　　其次，保持这些场所的室内空气流通，可优先打开窗户采用自然通风，有条件的可开启排风扇等，加强室内空气流动；还应保证厢式电梯的换气扇、地下车库通风系统运转正常；营业结束后要采取清洁、消毒和通风换气措施。

　　对于个人防护来说，入场前先要做好自我健康监测，无特殊不适可考虑进场。疫情期间，采用网上购票，或到达现场后使用扫码购票等方式付款，尽量避免与他人接触。全程佩戴好一次性医用外科口罩，口罩弄湿、弄脏或时间过长，立即更换。

　　在现场，尽量避免直接用手触碰公共设备或设施表面，加强手卫生，打喷嚏、咳嗽时，用纸巾遮住口鼻或采用手臂肘遮挡。减少与他人不必要的交谈，保持一米以上距离，缩短在密闭空间内停留时间，建议不超过2小时。尽量减少与朋友相约观影、观展、娱乐活动等，建议陪同家人出行。在公共密闭场所，不要有过多的交谈、交流，尤其要减少聚集性谈话。