此病4月进入高发季！医生：做好这几件事，让孩子离它远一点！

　　长沙晚报掌上长沙4月12日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 邵利辉）“医生，快来看看，宝宝手上、脚上长满了疱疹，嘴里也是，饭都吃不了，这是怎么回事？”今日，长沙市第四医院滨水新城院区儿科门诊，一位家长带着3岁的宝宝焦急地问医生。记者从该院获悉，近期许多小宝贝突然出现发热，手、足出现斑丘疹、疱疹，口腔处出现疱疹或溃疡。长沙市第四医院儿科副主任、副主任医师邹登提醒，进入4月，手足口病也进入了高发时段，家长们一定要警惕。

　　春夏季（4月至7月）为手足口病高发期

　　邹登介绍，手足口病是由肠道病毒（如柯萨奇病毒A16型、EV71型等）引起的急性传染病，多发生于5岁以下儿童，尤其是3岁以下的婴幼儿。该病以手、足、口等部位疱疹或皮疹为典型症状，全年均可发病，春夏季（4月至7月）为高发期。

　　手足口病主要通过以下途径传播：

　　直接接触传播：接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物（如打喷嚏、咳嗽的飞沫）。接触被病毒污染的玩具、餐具、毛巾等物品。

　　粪—口传播：通过被病毒污染的食物或水传播。

　　易感人群：儿童普遍易感，感染后可获得免疫力，但可能因不同病毒表型重复感染。

　　手足口病的潜伏期一般为2至10天，多为3至5天。“手足口病的早期症状表现为发热（38℃左右）、咳嗽、流涕、打喷嚏、食欲不振、咽喉痛等，跟感冒症状类似，因而很容易被误诊！”邹登说。

　　随着病程进展，手足口病的典型症状出现：口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，影响进食；手掌、脚掌、臀部出现红色斑丘疹或小水疱，不痛不痒。

　　“患上手足口病，普通患者7至10天就会自愈，无需担忧。”邹登说，家长要注意保持孩子皮肤清洁干燥，避免抓挠皮疹导致感染扩散；尽量给孩子吃温凉的流质食物或软食（如粥、酸奶），不要给孩子吃酸性、辛辣食物，多饮水；密切观察孩子的病情变化，警惕重症信号。一旦孩子出现重症信号，如持续高热（39℃以上）、精神萎靡、呼吸急促、肢体抖动、呕吐等，可能引发脑炎、肺水肿等并发症，需立即就医。

　　建议6月龄至5岁儿童及时接种疫苗

　　日常生活中，如何预防手足口病？长沙市第四医院护理部副主任殷陶提醒家长注意以下几个方面：

　　养成良好的个人卫生习惯：教会儿童用肥皂+流动水洗手（饭前便后、外出回家后）；不喝生水、不吃生冷食物，避免共用毛巾、餐具；保持口腔清洁，饭后用淡盐水或温水漱口；避免接触患病儿童及其用品。

　　保持家庭和环境卫生：定期对孩子的玩具、餐具、衣物等进行清洗和消毒，可以使用含氯消毒剂浸泡或擦拭；家中经常通风换气，保持空气清新干燥；不要带孩子到人群密集、空气流通不佳的场所玩耍。

　　加强食品卫生：选择到正规的超市和市场购买食品；确保食材新鲜、干净，仔细清洗水果和蔬菜后再食用；教育孩子不要吃没有包装的即食食品，如卫生条件差的路边摊食物。

　　提高孩子免疫力：合理安排孩子的饮食和作息时间，保证充足的营养和睡眠；鼓励孩子多参加户外活动，适当晒太阳，增强体质。

　　及时接种疫苗：EV71灭活疫苗可预防由EV71病毒引起的重症手足口病，建议6月龄至5岁儿童及时接种。

　　隔离管理：患儿应居家隔离至症状消失后1周（通常2周），避免接触其他儿童；托幼机构发现病例需及时报告，加强晨检。

　　小贴士：避开手足口病的常见误区

　　误区一：手足口病只传染儿童。

　　真相：成人可能携带病毒但不发病，需注意自身卫生，避免传染给孩子。

　　误区二：手足口病感染一次就终身免疫。

　　真相：病毒表型多，可能多次感染。

　　误区三：疱疹需要挑破或涂药膏。

　　真相：疱疹可自行消退，切勿挑破，以防感染。