高温天，眼科来了多名“老司机”患者，都是它惹的祸……

　　长沙晚报掌上长沙8月30日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 汤贞）“医生，我是一名的士司机，近段时间看东西总感觉周围有光圈，眼睛酸胀视力也下降了，还伴有头晕头痛，这是什么眼病？”湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）眼科近期接诊了多名有同类症状、驾驶员身份的患者。眼科主任医师吴利龙今日表示，这是高温天气下典型的眩光症状，如果不及时干预，可能带来眼睛方面的健康损害及安全隐患。据统计，因眩光导致的交通事故，在夏季高温时段的发生率比其他季节要高出多倍。

　　吴利龙解释，眩光是一种视觉症状，指视野中出现过亮的光源或物体，导致视觉不适或视力下降的现象。在开车过程中，阳光直射、路面反光、车辆灯光（尤其是对面车辆的远光灯）以及路边建筑物玻璃幕墙的反光等，都可能产生眩光。从形成原因来看，眩光主要分为直接眩光和间接眩光。直接眩光是指眼睛直接看到了强烈的光源，比如正午的太阳、夜间对面车辆的远光灯等；间接眩光则是光线经过物体反射后进入眼睛，像高温下路面因温度升高而产生的反光、前车车身反光等。

　　高温天气，尤其要谨防眩光

　　吴利龙介绍，高温天气下，空气中的悬浮颗粒增多，光线在传播过程中会发生散射，进一步增强眩光的强度。同时，路面在长时间暴晒后温度极高，其反光能力也会显著提升，尤其是沥青路面和水泥路面，在阳光照射下就像一面 “镜子”，反射出刺眼的光芒。

　　此外，司机在高温环境下容易出汗，若汗水进入眼睛，会导致眼部不适，影响视觉清晰度，从而加重眩光带来的危害。

　　眩光晃眼还存在安全、健康隐患

　　眩光的危害是明显的，吴利龙说，首先是短暂失明，瞬间失去判断力。当强烈的眩光突然进入眼睛时，我们的眼睛会本能地产生短暂的视觉盲区，像被“闪瞎”了一样。在短短几秒时间里，驾驶员可能无法看清前方的道路、车辆、行人等，完全失去对周围环境的判断，极易引发追尾、碰撞等交通事故。

　　其次是视觉疲劳，降低驾驶专注力。长时间暴露在眩光环境中，眼睛为了适应不断变化的光线强度，会频繁地调节瞳孔大小和晶状体的焦距，使眼部肌肉过度紧张，导致视觉疲劳。驾驶员可能会出现眼睛干涩、酸胀、视力模糊等症状，注意力也会逐渐分散，对突发情况的反应速度变慢，增加了行车安全风险。

　　此外眼部受到损伤，影响长期健康。除了对驾驶安全的直接威胁，长期受到眩光刺激还可能对眼睛造成永久性的损伤。强烈的紫外线和高强度的可见光，会损伤眼睛的角膜、晶状体和视网膜，增加白内障、视网膜病变等眼部疾病的发病风险。

　　这样应对眩光，“老司机”必看

　　高温天气下，如何应对眩光？吴利龙表示要掌握好以下三方面。

　　第一，从“眼”开始防护。选对太阳镜，太阳镜是抵御眩光的重要武器，但并不是所有的太阳镜都适合开车时佩戴。选择太阳镜时，要注意：镜片颜色首选灰色、墨绿色或棕色，避免选择颜色过深或偏色严重的镜片，以免影响对交通信号和周围环境颜色的判断；太阳镜必须具备100%防紫外线的功能，镜片上应标注“UV400” 或“防紫外线” 等字样；选择光学性能好、表面光滑、无划痕和气泡的镜片；开车时佩戴的太阳镜镜框不宜过大或过小，要确保视野不受遮挡，同时要贴合面部，防止阳光从镜框周围进入眼睛。还应保持眼睛湿润，可随身携带“人工泪液”，保持眼部湿润，提高眼睛对眩光的适应能力。

　　第二，从“车”开始抵御。善用遮阳板，放下遮阳板遮挡前方阳光，调整角度时注意不遮挡视线。选用优质贴膜，选择透光率好的防眩光隔热膜，能阻挡紫外线、减反射。定期清洁，用专用清洁剂擦洗玻璃和后视镜，去除灰尘油污，降低光线散射。

　　第三，关注眼部健康。驾驶员尤其是长期开车的人，建议每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，及时发现和处理眼部疾病。如果在开车过程中出现眼睛疼痛、视力突然下降、眼前有黑影等异常症状，应立即停车休息，并及时就医。