高油高盐竟是“快乐杀手”｜“减盐减油”进行时㉞
长沙晚报掌上长沙1月6日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 宁娟）高油高盐饮食不仅是肥胖、高血压、高血脂等慢性病的“元凶”，还会通过引发身体不适，间接影响精神健康状态。
为此，长沙市第九医院八病室整合多学科资源，推出趣味减油减盐科普活动。科普短视频既包括营养专家的权威讲解，又融入了演员化身“五花肉”“青菜”等萌趣食材的爆笑情景表演。内容直观拆解“隐形盐”“过量油”的识别技巧，同步解锁减盐减油的烹饪妙招与饮食避坑指南，让大家在欢乐中轻松掌握健康饮食知识。
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