中考生注意啦！考前四大突发牙病这样应急处理

　　长沙晚报掌上长沙6月13日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 谢芳芳）“6月是考试季，有部分高考考生却在关键时刻遇上了糟心事：牙痛、牙龈出血、智齿肿痛……”长沙市口腔医院八方门诊部主任、副主任医生易锋今日提醒，接下来是中考，同学们紧张备考、熬夜、饮食不规律，免疫力下降，口腔问题难免出现。易锋在此为考生推荐了一份考季专属口腔应急指南。

　　考前压力等因素，口腔问题乘机“找上门”

　　不少考生为了不耽误复习，有了口腔问题，选择强忍不适、拖延不治。易锋表示，结果让小问题拖成大麻烦。

　　如牙龈红肿出血，长期精神焦虑、免疫力不佳，加上备考忙碌忽视口腔清洁，牙菌斑不断堆积，引发牙龈应激性“上火”。表现为刷牙出血、牙龈红肿，口腔持续有异物感，影响状态。

　　反复口腔溃疡，熬夜刷题、精神紧张、饮食不均衡，易诱发口腔溃疡，喝水、吃饭都刺痛难忍。

　　智齿牙龈肿痛，身体疲劳、抵抗力变差，智齿悄悄发炎，严重时张嘴困难、半边脸肿痛，影响进食和睡眠。

　　蛀牙疼痛敏感，备考靠糖果、甜饮提神，高糖饮食加速蛀牙发展，冷热刺激就酸痛，甚至突发阵痛。

　　考生四大考前牙病，这样应急来处理

　　考前所有口腔问题，易锋建议需掌握的核心原则是：只做应急止痛，不做复杂治疗，优先保证正常备考、考试。

　　智齿发炎、牙龈肿痛、脸肿。尽快前往正规医疗机构，做局部冲洗上药，5至10分钟即可完成，能快速缓解疼痛。无药物过敏前提下，按说明书服用止痛、消炎药物。用毛巾包裹冰袋冷敷肿痛脸颊，每次15分钟，间隔1小时可重复。禁止热敷、禁止用手挤脓液、禁止用牙签挑破患处，以免加重感染扩散。只要没有高热、呼吸困难、张口受限等进行性加重，局部冲洗＋冷敷＋口服药通常能快速控制症状。

　　牙齿自发性剧痛（牙神经发炎）。立即挂口腔科急诊，有条件可通过“开髓减压”快速释放牙腔压力，疼痛会瞬间缓解，痛感降低。考前可先做临时止痛处理，复杂的根管治疗在考试结束后再进行。考前可服用止痛药，药效可持续4至6小时。不要热敷面部、不要盲目吃消炎药，牙髓炎的唯一快速止痛办法就是开髓减压。

　　牙齿咬裂、补牙材料脱落。立刻停用患牙咀嚼，全程用另一侧牙齿进食。饭后用温水轻轻含漱，清理食物残渣，避免细菌滋生发炎。若牙齿边缘尖锐，可到正规医疗机构简单打磨，避免反复划伤黏膜。禁止用牙签、指甲抠挖牙洞残渣，不要用口香糖封堵牙洞，避免诱发疼痛。无剧烈疼痛无需紧急补牙，正式修复治疗考后再说。

　　突发口腔溃疡、进食刺痛。睡前贴上口腔溃疡贴，隔绝外界刺激、快速止痛，次日痛感会大幅减轻。疼痛剧烈可使用专用止痛凝胶、喷剂或用康复新液含漱。饮食避开辛辣、过烫、坚硬食物，适当补充维生素C（如猕猴桃、橙子等）。普通口腔溃疡不影响考试。

　　易锋提醒，坚持科学刷牙，做好牙缝清洁，调整饮食作息，减少糖果、碳酸饮料、黏性零食摄入，对维护口腔健康至关重要。同时注意，考前不要做拔智齿、根管治疗、洁牙、牙齿矫正加力等项目，考后，建议同学们给牙齿做一次“全面体检”，并坚持每半年做一次口腔检查，早发现、早处理口腔问题，守护长期口腔健康。