手肘反复疼？小心是“网球肘”

　　长沙晚报掌上长沙7月4日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 张欣颖）日常生活中，不少市民会遭遇拧毛巾时手肘刺痛、提重物胳膊发酸无力，甚至日常抬手时肘部隐隐作痛的情况。今日，长沙市第四医院骨科六病区（关节与运动医学科）副主任、主任医师王穗源表示，这种反复发作的外侧肘关节疼痛，大概率是“网球肘”——肱骨外上髁炎。早期通过休养即可缓解，但若拖延不治，发展成顽固性炎症，疼痛会反复发作，严重影响工作和生活。

　　近日，长沙市第四医院骨科六病区接诊了一位62岁的患者蔡爹爹。据其自述，半年前他开始出现左肘关节外侧疼痛，左手握力下降，症状逐渐加重。他曾尝试口服止痛药、贴膏药、理疗及封闭针等保守治疗方式，但症状反复，未见明显好转。近日，他因疼痛无法完成拧毛巾、拿矿泉水瓶等日常动作，生活受到较大影响，便在家属的陪同下，来到医院就诊。

　　经主任医师邹澍详细问诊及相关检查后，蔡爹爹被确诊为肱骨外上髁炎，即俗称的“网球肘”。考虑到蔡爹爹经保守治疗半年无效，且病情已严重影响日常生活，王穗源主任医师团队综合评估后，决定为他实施肘关节镜下肱骨外上髁炎微创松解手术。手术过程顺利，出血量少，蔡大爷术后经过5天康复治疗，已顺利出院。

　　王穗源介绍，“网球肘”并非网球运动员的专属疾病，其学名为肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌起点处肌腱因过度使用，导致慢性劳损和无菌性炎症，进而引发肌腱病变。长期反复的伸腕、旋转前臂动作，会持续牵拉肌腱，造成微小撕裂、水肿及瘢痕粘连，从而出现疼痛、僵硬和握力下降等症状。

　　以下几类人群需特别注意“网球肘”：长期伏案办公、反复抬手劳作的上班族；长期从事家务、反复拧洗衣物的家庭主妇；长期使用前臂发力的技工、厨师等职业人群。

　　出现“网球肘”，保守治疗一般适用于发病初期、疼痛较轻的患者，包括休息、贴膏药、冲击波理疗、封闭注射及PRP注射等方式。若规范保守治疗6个月后症状仍未缓解，且持续性肘部疼痛严重影响日常生活，则建议手术干预。

　　传统开放手术需在肘部切开3至5厘米的创口，创伤较大、出血较多，术后疤痕明显，恢复周期长，且存在软组织粘连和神经刺激等风险。而肘关节镜下肱骨外上髁炎松解清理术，借助高清关节镜可将关节内外结构放大10倍以上，精准定位病变部位，仅需2至3个0.5厘米的微小切口即可完成操作，具有创伤小、出血少、不留明显疤痕等优势，是目前临床治疗顽固性网球肘的优选方案。

　　王穗源提醒市民，如出现反复肘部疼痛，应及时前往正规医院骨科进行专业评估，早诊断、早治疗，以免延误病情。